เลือกอาหารเสริมอย่างไร?ให้ปลอดภัยแบบไม่ถูกหลอก ถั่งเช่าดีจริงไหม? อาหารเสริมทำให้หน้าเรียวเล็ก มีจริงหรือไม่? ก่อนอื่น ขออธิบายคำว่า อาหารเสริม (Dietary supplements) ตามความหมายของ พระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ.2522  จัดเป็นประเภทของอาหารที่บริโภคเพื่อเสริมสร้าง เสริมการบำรุงในร่างกาย และยังไม่มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตัวใดที่จะ มีฤทธิ์ในการรักษาโรค บรรเทาอาการ เปลี่ยนแปลงร่างกาย หรือเปลี่ยนแปลงโครงสร้างต่างๆ ของร่างกายทุกชนิดได้ ดังนั้น สรรพคุณอาหารเสริมที่ช่วยรักษาโรคโควิด – 19 ไทรอยด์ มะเร็ง หรือแม้แต่ช่วยทำให้หน้ายก หน้าเรียว มีตา 2 ชั้น จึงไม่สามารถทำได้ และถือเป็นการอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง วิธีสังเกตอาหารเสริมที่วางขายในตลาดที่น่าเชื่อถือ ควรดูว่าสรรพคุณมีการอวดอ้างเรื่องรักษาโรคหรือไม่? และโดยทั่วไปแล้วอาหารเสริมจะช่วยเสริมสร้างและมีประโยชน์กับร่างกายเรา 4 เรื่องด้วยกัน สนใจสร้างแบรนด์ครีมกับโรงงานรับผลิตครีมโรงงานผลิตอาหารเสริมคลิกเพื่อดูรายละเอียดได้ สรรพคุณของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เสริมประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายและป้องกันโรค ดูแลผิวพรรณ ผม สายตา รูปร่าง ดูแลเรื่องความสวยความงาม ทดแทนสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายขาดไป จนทำให้ป่วย เสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย ชะลอความเสื่อมในร่างกาย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบางชนิด มักอวดสรรพคุณเกินจริง จนทำให้ผู้บริโภคหลงเชื่อและซื้อมารับประทานจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และเกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆตามมาได้ ทางทีดี …

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างปลอดภัย Read More »

วันนี้ BeautyCosmet จะพามารู้จักกับ ส้มแขก ส้มแขก เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดจาก  อินเดีย และศรีลังกา โดยมักอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยในการลดน้ำหนักและป้องกันโรคท้องถูก มีฤทธิ์ช่วยระบายและเผาผลาญไขมัน โดยในส้มแขกจะอุดมไปด้วยสาระสำคัญอย่าง Hydroxycitric Acid หรือเรียกสั้น ๆ ว่า “HCA” ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งเอนไซม์ ในกระบวนการสร้างไขมัน จากการบริโภคอาหารจำพวกที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง หรืออาหารจำพวกแป้ง  โดยกระบวนการดังกล่าว จะช่วยลดเนื้อเยื่อไขมัน และการลดน้ำหนักได้ สนใจสร้างแบรนด์ครีมกับโรงงานรับผลิตครีมโรงงานผลิตอาหารเสริมคลิกเพื่อดูรายละเอียดได้ อาหารเสริมจากสารสกัดส้มแขก ลดน้ำหนักได้จริงไหม? งานวิจัยจาก Journal of Obesity พบว่าผู้บริโภคที่รับประทานอาหารเสริมที่สกัดจาก สารสกัดส้มแขกธรรมชาติจะน้ำหนักลงมากกว่า  0.9 กิโลกรัม เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมเลย อย่างไรก็ดี พฤติกรรมดังกล่าวจะต้องมีการออกกำลังและคุมอาหารควบคู่กันไปด้วย อีก งานวิจัยหนึ่ง พบว่า การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารสกัดส้มแขกธรรมชาติ จะช่วยปรับคอลเลสเตอรอลให้สมดุล  ช่วยลด Triglycerides และ LDL ได้ นอกจากนี้ยังช่วยปริมาณไขมันดีในร่างกายอย่าง HDL ได้ งานศึกษาของวารสาร Food Chemistry พบว่า การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของส้มแขกจะช่วยลดความรู้สึกอยากอาหารลงได้ เนื่องจาก …

รวมงานวิจัยอาหารเสริมจากสารสกัดจากส้มแขก มีประโยชน์อย่างไร? Read More »