สิวอุดตันปัญหากวนใจบนใบหน้าของทุกคนเพราะเกิดจากไขมันส่วนเกินใต้ชั้นผิวจับรวมตัวกันกับสิ่งสกปรกที่ตกค้างในรูขุมขนเช่นฝุ่นละอองคราบน้ำมันเครื่องสำอางหรือเซลล์ผิวหนังบนใบหน้าที่ตายแล้วจนเกิดการอุดตันขึ้น
สิวอุดตันมี 3 ประเภท
- สิวอุดตันหัวเปิดหรือสิวอุดตันหัวดำมองเห็นได้ชัดเป็นตุ่มนูนเล็กน้อยและมีจุดดำอยู่ตรงกลางหัวสิวสามารถบีบหรือกดให้ออกมากได้แต่จะทำให้เกิดการอักเสบและเป็นรอยสิวได้ภายหลัง
- สิวอุดตันหัวเปิดหรือสิวอุดตันไม่มีหัวเป็นตุ่มนูนขึ้นมาเล็กน้อยและมีสีเดียวกับผิวหนังถ้าแกะหรือบีบจะทำให้ไขมันอุดตันไหลย้อนลงผิวหนังแล้วทำให้ผิวเสียหายเป็นหลุมเป็นบ่อหรืออักเสบได้
- สิวอุดตันที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าสิวนี้เกิดขึ้นเองส่วนใหญ่เกิดขึ้นตอนช่วงเข้าสู่วัยรุ่นที่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนแอนโดนเจนทำให้ต่อมไขมันตอบสนองต่อฮอร์โมนนี้แล้วหลั่งไขมันออกมาแต่สิวประเภทนี้จะหายเองไปตามธรรมชาติยกเว้นหากรุนแรงอาจทำให้เกิดสิวอื่นๆร่วมด้วย
มารู้จักสิวประเภทอื่น : https://www.thairath.co.th/women/beauty/health/1487725
สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน
สิวอุดตันเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยแต่อาจขึ้นอยู่กับบุคคลด้วยที่ร่างกายมีอาการแพ้เช่นแพ้อาหารบางประเภทผิวหนังแพ้ง่าย
- สิวอุดตันที่เกิดจากอาการแพ้อาหารหลังจากที่รับประทานอาหารไปสักพักจะมีสิวขึ้นมาทันที
- เกิดจากสภาพอากาศเช่นฝุ่นละอองอากาศหนาวจัดหรือโดนแดดเป็นเวลานานทำให้มีสิวขึ้น
- ความเครียดเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่ำส่งผลให้เชื้อโรคแบคทีเรียเติบโตได้ง่ายและเกิดสิวได้ในที่สุด
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวครีมและโลชั่นบางชนิดอาจอุดตันรูขุมขนและอุดตันรูระบายไขมันทำให้สารเคมีเข้าไปกระตุ้นทำให้เกิดสิวอุดตันได้
- เครื่องสำอางบางประเภทมีน้ำหอมแอลกอฮอล์ผสมอยู่เสี่ยงต่อการเกิดสิวอุดตันได้ง่าย
- เกิดจากกรรรมพันธุ์ที่ไม่สามารถป้องกันได้แต่ต้องได้รับการแนะนำจากแพทย์เพื่อรักษาให้ถูกต้องโดยอาจใช้ยารับประทานร่วม
วิธีการป้องกันสิวอุดตัน
สาเหตุการเกิดสิวอุดตันมาจากหลายปัจจัยดังนั้นควรมีวิธีป้องกันให้เหมาะสม
- เลือกใช้สบู่โฟมหรือเจลที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าหากผิวหน้ามันต้องหลีกเลี่ยงสบู่ที่มีสารเพิ่มความชุ่มชื้นผิวหน้าแห้งที่บอบบางแพ้ง่าย ควรเลือกใช้สบู่สูตรอ่อนโยนหากเกิดสิวอุดตันในระยะไม่รุนแรงมาก แนะนำให้ใช้สบู่ที่มีส่วนประกอบของกรดซาลิไซลิก (Salicylic)
- หากมีปัญหาความมันบนใบหน้าจะเสี่ยงปัญหาสิวอุดตันได้ง่ายแนะนำให้ใช้โลชั่นเช็ดทำความสะอาดหน้าหรืออาจรับประทานยาในกลุ่มเรตินอยด์(Retinoids)หรือกลุ่มยาคุมกำเนิดที่มีส่วนประกอบDian-35
- ห้ามใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำหอม ครีมบำรุงผิวปราศจากน้ำมันและต้องไม่มีฮอร์โมนผสมด้วย
- ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF15เพราะเนื้อครีมกันแดดไม่มันเหนียวเหนอะหนะลดความมันบนใบหน้าได้
- หลีกเลี่ยงอาหารมันอาหารทอดไอศกรีมขนมหวาเพราะจัดอยู่ในกลุ่มทำให้เกิดสิวอุดตันได้ง่าย
- พักผ่อนให้เพียงพอเพราะความเครียดจะทำให้เชื้อแบคทีเรียเติบโตได้เร็วเป็นสาเหตุของสิวอุดตัน
- อย่าบีบสิวเองเพราะจะทำให้สิวเกิดการอักเสบขึ้นมาได้
การรักษาสิวอักเสบหัวหนอง
